戴口罩的正確方法 ，你知道嗎? 圖解戴口罩的正確方法!
武漢肺炎確診人數不斷上升，如何正確佩戴口罩保護自己？
現階段口罩和酒精無疑是最受歡迎的商品。除了新型冠狀病毒的肆虐，這一次也是流感流行的高峰期。除了西部空氣質量差的霧天頻繁發生外，許多人都經歷過十多年前的SARS疫情期。因此新的冠狀病毒一出現，有需人就提前買了幾包口罩以備不時之需。甚至很多人都選擇了昂貴的N95醫用口罩。但是在買了口罩之後，你知道如何正確使用方式嗎？
✪市面上常見口罩的三層結構
通常市面上常見的口罩屬於「其他醫用口罩(一級醫療器材)」，其構造分為三層:
一層是靜電過濾層 → 空氣通過靜電過濾層能夠過濾細菌
內層屬吸水材質層 → 與皮膚接觸的內層由吸水性材料製成，可吸收佩戴者產生的飛沫
最外層為有色防水層 → 使用防水處理的不織布製成，讓配戴的人可以防止飛沫傳染。
外科口罩的顏色面朝外
一般的面具是白色面朝外，還是有顏色的那面朝外戴？ 國民健康署表示，不管佩戴口罩的人的健康狀況如何，正確戴口罩的方法必須是將有色面朝外！會這樣戴實際上與口罩本身的設計和材質密切相關。
✪外科口罩的正確佩戴方式
配戴口罩前請先洗手，戴口罩時不小心將有吸水效果的白色內層面向外面，就可能會吸入帶有細菌的空氣。此外，防水的外層靠近嘴和鼻子，這也會造成使用者不適，因為會人感覺太潮濕。因此，佩戴市面上的外科口罩時，請記得「開、戴、壓、密」口訣來使用。
外科口罩的正確戴法，戴口罩的四字訣「開、戴、壓、密」
1.開：拆掉包裝，檢查口罩有無裂紋或缺陷。一般口罩有顏色的外層，這面朝外，鼻梁應該在最外層的上面。 2.戴：把兩端的鬆緊帶掛在雙耳上，將鼻梁固定在鼻梁上方，將口罩完全拉到覆蓋到下巴。如有必要，打一個結來調整鬆緊帶的長度，以保持口罩與臉部的密合度。 3.壓：用雙手食指均勻按壓鼻梁片，讓口罩和鼻梁緊密貼合。 4.密：可以通過鏡子輔助與觸摸等方式，來確認口罩是否有正確佩戴，包括內側和外側、鼻梁的方向和形狀、帶子的鬆緊度等。 |
▲外科的正確戴法（圖片來源：台大醫院健康電子報）
外科口罩的錯誤戴法
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✪其實N95口罩，不適合普通大眾使用
N95口罩的正確戴法
對於價格更高、保護更好的N95口罩，《台大醫院健康管理電子報》指出，這種口罩不適合一般人與有呼吸道症狀的患者長時間佩戴，但如果你想使用它，首先要將鬆緊帶從頭頂往下套，使鬆緊帶分別固定在耳朵的上部和下部， 然後將鼻梁片貼河道鼻梁的上部，用手測試口罩的邊緣，看呼氣時是否有空氣洩漏。 如果有空氣洩漏，則必須更換。
 ▲如何正確佩戴N95口罩(照片來源 : 台大醫院健康通訊) |
N95口罩的錯誤戴法
提醒，各位在使用N95口罩時最常見的錯誤，是將朝上的鬆緊帶往左右兩邊戴上。當鼻梁片被誤用到臉頰時，自然會有縫隙，防疫效果就會喪失。各位必須注意！
 ▲常見錯誤的N95口罩戴法1.（照片來源：台大醫院健康電子報） |  |
最後提醒各位朋友，一旦戴上口罩，就要儘可能避免接觸口罩的外層，另外記得勤洗手，以減少患病的機率。